Присоединяйтесь к онлайн-тренировкам с профессиональным тренером Анной Лисицыной и получите бесплатные занятия до 08 марта 2023 года. Не нужно специальное оборудование, только желание. Умеренные физические нагрузки помогут укрепить иммунитет и улучшить настроение. Просто поставьте + в комментарии или напишите в личные сообщения.
# Фитнес
Не хватает времени на походы в спортзал? Тренируйтесь дома! Представляем авторскую программу по системе Пилатес с минимальным спортивным инвентарем. Тренировки подходят для всех уровней физической подготовки. Результат не заставит себя ждать, если заниматься 2-3 раза в неделю. Присоединяйтесь к нашей дружной группе и найдите время на себя!
Пилатес - это эффективное направление фитнеса, которое помогает улучшить гибкость, осанку, избавиться от болей в спине и стресса. Тренировки проводятся онлайн, что позволяет заниматься не выходя из дома. Присоединяйся к тренировкам вместе со мной!
Инструктор по фитнесу с 11-летним опытом работы предлагает онлайн тренировки, которые могут быть практически таким же эффективным, как и тренировки в зале. Тренер видит особенности физиологии и ошибки при выполнении упражнений и может их корректировать. Первая тренировка бесплатно. Для записи на тренировку пишите в личное сообщение.