Я выбираю пилатес! Тренируйся со мной онлайн!
Уже 12 год, как я тренирую своих клиентов в сфере фитнеса. И знаете какое мое любимое направление? - Пилатес!
Пройдя первое обучение полюбила его всем телом и душой!
В течение 8 лет преподаю данное направление со всей отдачей и любовью к данной тренировке! Радую своих клиентов разнообразием данного направления!
🔥Эффект от регулярных тренировок пилатеса изумительный: стройное гибкое тело с отличной координацией и без сильно выраженной мускулатуры.
🔥Пилатес подтягивает и делает живот плоским, выравнивает осанку и избавляет от болей в спине, опускает плечи и удлиняет шею.
Преимуществе Пилатеса:
🌈Повышается гибкость и подвижность суставов.
🌈Выравнивается позвоночник, улучшается осанка и проходят боли в спине.
🌈Упражнения помогают ускорить обмен веществ, что дает возможность тратить калории в повседневной жизни.
🌈Глубокое дыхание в пилатесе улучшает работу сердечно-сосудистой системы, увеличивает объем легких и кровообращения.
🌈Проходит стресс и напряжение.
🌈Состояние внутренних органов улучшается и происходит оздоровление всех систем организма.
ПИЛАТЕС - это 🔥🔥🔥 тренировка!
Предлагаю тебе посетить данное направление не выходя из дома! Потому, что тренируемся мы онлайн!🌈
Запись в комментарии или в личном сообщении https://vk.me/anka6696
ПИШИ в комментарии: Хочу на пилатес!
